자는 간지(幹之), 대군의 5대손으로 풍덕군수 광윤(光胤)의 아들이다. 어머니는 증 정부인 안동권씨로 군수 자선(自善)의 딸이다. 1560년(명종15) 음직(蔭職)으로 전설사(典設司) 별제에 보직되고 이듬해 가을에 북평관(北平館)으로 옮겼다. 1563년(명종18)에 금화시(禁火寺) 별제를 지냈다. 1565년(명종20) 내섬시(內贍寺) 직장(直長)으로 승직되고 2년 뒤에 사재감(司宰監) 주부(主簿)와 사헌부 감찰을 역임하고 포천현감으로 나갔다. 이 때 중국 사신이 포천에 여러 번 왔는데도 접대하는 절차를 편리하고 검소하게 하여 고을 백성들을 번거롭게 하지 않았다. 다시 금화현감을 거쳐 1570년(선조3) 정읍현감으로 제수되어 만 5년동안 선정을 쌓았다. 1575년(선조8) 회덕현감으로 부임하여 6년간 청렴결백한 정사를 펼쳐 백성은 풍성하고 넉넉한 삶을 살았다. 1582년(선조15) 경산현령으로 나아가 민본주의를 실천하여 안팎으로 표창하는 은전을 받았고, 1588년(선조21) 온양군수로 승직되었다. 부임 후 갑옷과 병기를 수선하고 양곡을 비축하여 백성들이 이상히 여겼다. 그러나 임진왜란이 일어나자 관군과 의병에게 병기와 군량을 나누어 주자 모두가 감탄했다. 이 때 한 관리가 울면서 말하기를 “지킬 군병이 없고 왜적은 가까이에 이르렀는데 무엇을 믿고 이 고을에 계십니까?” 하니, “나는 봉강(封疆)에서 주는 것만 알 뿐 다른 일은 알지 못한다.” 하면서 의연하자 백성과 관리들 중에 도망가는 자가 없더라. 임금이 이를 알고 가상히 여겨 표창을 내리고 곧 체직(遞職)하였다. 1594년(선조27) 사복시(司僕寺) 첨정(僉正)이 되고 이듬해 전설사수(典設司守)에 승직되고 그 해 가을에는 통례원(通禮院) 상례(相禮)에 올랐다. 1597년(선조30) 특별히 절충장군(折衝將軍)으로 가자하여 오위장(五衛將)으로 제수되어 다음 해 황해도 봉산에서 별세하였다. 포천·정읍·회덕·경산에 혜정(惠政) 선정비(善政碑)가 있다. 묘소는 경기도 의정부시 고산동 송산에 있다. 묘갈명은 월정(月汀) 윤근수(尹根壽)가 썼다.